如何对老年肌少症患者进行运动指导()

A.股四头肌静力性收缩训练,30次/组,3组/天 B.阻尼式手摇车和踩车训练,阻力根据患者实际情况由康复师设定,5min/次,3次/天 C.屈腕举哑铃,坐着或者直立,前臂与上胃呈30°,肽二头肌需感觉绷紧,20次/组,3组/天 D.股四头肌静力性收缩训练,10次/组,3组/天

时间:2024-02-15 22:33:01

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