有人练杠铃下蹲发展腿部肌肉，可练习一段时间后发现腿部没怎么变粗，臀部却越来越大了。原因是他练下蹲时，上体没有保持正直。当蹲起有些吃力时，他就利用上体前倾来完成动作，这样力点就移到臀部了，以致产生了负面效果。
一般说来，一个人必须先得把某一特定的姿势或一组姿势练得尽善尽美，才能去学习其它姿势。
练太极拳怎样才能全身松透？怎样炼才能练到松到脚底？
“一切是考验，看尔怎么办？对境若不识，须再从头练。”出自（）。
怎么样才能成为一名道教居士？
要做好弓步则两腿要（）。
练太极拳怎样才能进入物我两忘的境界？
怎么才能成为一个君子？下面不包括哪些？（）
装有煤气的房间怎么做才能保证安全？
“阳光心态”怎么才能解决今人的间题（）
人埋在废墟中怎么才能躲避烟尘?
怎样才能算是会练太极拳？
做好了的按钮，怎么才能建立链接？
怎么才能取消手机解锁的密码？
管理者应该怎么做才能达到有效授权？
写作时，作者精神状态是很重要的。酝酿文思的时期，要保持精神的纯净状态。心静神宁，才能文思畅通，这个“（）”，其实是进入一种“写作态”，就如同练气功前的一种“（）”状态，这实际上是一种思想修养，这与学识的积累是分不开的。
换棚腿时，棚腿要打在（）上。
要做好弓步则两腿要（）
怎么才能知道获取一个游戏需要的费用？
贯彻战训一致原则,坚持仗怎么打兵就怎么练,打仗需要什么就苦练什么,什么问题突出就解决什么问题,全面提高军事训练实战化水平。
专项训练要结合实际,按照干什么练什么,缺什么补什么以及战时怎么打,平时怎么练的原则,制定的施训方案。（）
古代士大夫的修养要求外修儒学,内练黄老以及六艺,这里的六艺指的是（）A．六项才能：礼、乐、射、御、书、数。
减肥应"哪儿肥练哪儿"。局部练习只有建立在全身的有氧运动的基础上，才能达到良好的减脂效果。此题为判断题(对，错)。
【简答题】怎样才能练好健美操？
