运动时大量排汗，电解质丢失过多，会引起肌肉痉挛。
男性，39岁，开始感觉疲倦、烦躁、头痛、食欲缺乏，以后逐渐出现腱反射异常，上行性多发性神经炎，并出现肌肉乏力和疼痛，腓肠肌压痛、痉挛，腿沉重麻木并有蚁行感。膳食中应注意补充（）。
夏季，某蜂场病蜂出现倦怠，飞行速度减慢，逐渐失去飞翔力，在巢门附近的地面爬行，后期病蜂不能爬行，蜂体痉挛，最后仰卧而死。取病蜂或死蜂，去掉头、足，再打开胸腔，用放大镜观察，在胸部肌肉中可见白色能运动的幼虫。该病可确诊为（）
运动中出现小腿肌肉抽筋时，应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉，减轻疼痛。
高温环境中运动时，排汗量急增，致使血液中电解质的浓度大大降低，若得不到及时补充；则可引起肌肉痉挛，称为热痉挛型中暑。
在足球比赛时，运动员发生小腿肌肉痉挛时，应首先（）。
在工作面的轨道行工作时，经常会遇到红灯亮的情况。当红灯亮时，人员为了工作需要，可以跨越运动的钢丝绳，但要注意避免踩到钢丝绳。
夏天进行足球比赛中，运动员小腿肌肉痉挛，常见的原因是（）。⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多⑷寒冷刺激
运动中出现肌肉痉挛时，常见的处理方法是（ ）
夏季气候炎热，此时锻炼时，体内物质代谢变化很大，大量出汗使能耗增加，及时补充水与电解质及维生素比补充蛋白质、糖、脂肪更加重要。
某运动员夏天进行长时间剧烈运动时，汗流浃背，为了预防肌肉痉挛，可以适当的补充（）
为避免扭伤，在使用负重能力小的肌肉操作时，要注意经常改变操作姿势，也可采用（）作业或穿插作业的方法。
为防止肌肉痉挛，夏季进行长时间的运动时，要注意补充；冬季锻练时，要注意保暖。（）
在热环境下激烈运动时，补充水分的重要性大于补充糖类及电解质。
夏季或温度高、湿度大的环境里进行体育锻炼，身体大量排汗而不注意饮水，或只注意饮水而不补充无机盐，可造成水盐代谢紊乱，引起细胞内外水平衡失调，导致运动机能（），身体疲劳。严重时可引起肌肉痉挛。
为避免肌肉痉挛，求生者应注意使肌肉放松，保持同一个游泳姿势。（）
为避免肌肉痉挛，求生者应注意尽量使肌肉放松，保持同一个游泳姿势。（）
电解质紊乱引起肌肉痉挛，主要是（）含量下降。
在夏季从事剧烈的运动要适当的补充什么
在野外高温环境下，要注意间歇性休息，避免持续活动，还要及时补充水分，注意盐分补充。
人体在高温环境下，长时间运动时要特别、注意补充以下哪两种物质()。
跑步或其他运动时,发生小腿肌肉痉挛,首先应该怎样做 （）
【单选题】为防止痉挛，夏季进行长时间的运动时，要注意补充 （）；冬季锻炼时，要注意保暖。
运动中出现肌肉痉挛时，常用的处理方法是（）
