有氧运动是采取中小强度，持续运动一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧体内多余脂肪的一种运动。
中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。
长跑训练一般不进行柔韧性和协调性的练习。
复述和朗诵是背书式的重复，经常进行练习可以提高儿童的记忆能力和对语言的直觉敏感性。
针对某些体能应加强锻炼，在体质健康测试中相关的成绩就会得到提高，下列说法正确的是（） ①计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩 ②负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩 ③跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩 ④越野跑、有氧健身操可有效提高1000米或者800米成绩
经常参加长跑锻炼能提高人的耐力素质，长跑中掌握良好的呼吸节奏非常重要，长跑常用的呼吸节奏是（）
经常进行短跑练习可以提高哪种速度？（）
长跑训练的目的是提高（）。
冥想练习可以提高注意力。
学员练习驾驶时，司机必须加强监控、指导，遇列车、信号故障等异常情况下可以让学员驾驶，以便提高学员的应急处理能力。
经常参加长跑锻炼可以提高肺活量。
坚持冬季长跑能提高身体的各项生理机能。
形体训练提高练习者柔韧性，可以（）。
在游泳教学课中，为了提高自身的游泳能力和肺活量，可以在水下进行长时间的潜泳练习。
通过健美操练习可以全面锻炼身体，提高（ ），改正含胸、驼背等一些不良姿势，达到增强体质，塑造健美形体的目的。
高抬腿练习可以提高哪几个关节的力量？
多学习、多练习可以提高你的技能。
不太成功的外语学习者可以借鉴成功外语学习者的学习策略，来提高自己的学习效果。
练习健美操基本步伐，可以提高练习者的协调性、（A）和韵律感（4.0分）
某学校操场的一条环形跑道长400米，甲练习长跑，平均每分钟跑250米；乙练习自行车，平均每分钟行550米，那么两人同时同地同向而行，经过x分钟第一次相遇，若两人同时同地反向而行，经过y分钟第一次相遇。那么下列算式正确的是（）。
表象训练理论中______认为可以从神经肌肉与认知两个方面提高练习者的技术动作操作。
根据练习目的的不同，在慕课中可以开展两类练习活动：“促进提高”和“考核学习效果”。? 正确|错误
中长跑训练主要提高耐力素质，改善心肺功能和呼吸系统功能。（)
