如果遭受了挫折和创伤，我们应该努力用意志力来压制情绪，用理智战胜情感，不允许自己有负面情绪的表达和宣泄。
负面情绪也是一种正常性的情绪，并不会对我们的健康产生重大影响。
人们的负面情绪体验背后往往隐含了我们的不合理信念。
当我们被别人的负面情绪感染后，何消除感染，培养自己愉快的心情的措施包括（）。
根据学会管理情绪这一讲，负面情绪包括哪些方面？（）
尽管社会主流观点往往宣扬“做人要乐观”的信念，有些科学家还是对此持有不同观点：负面情绪也是我们与生俱来的特征，是平衡精神健康的重要一环。针对目前抗抑郁药物使用量与日俱增的情况，很多精神病学家提出了质疑，他们认为这些药物的滥用不但带来后果严重的副作用，还打破了人类情绪的平衡。 这段文字表达的主要观点是：
在工作中，如遇到不顺心的事情，我们需要控制或隐藏自己的负面情绪。根据约翰•梅耶等人的理论，这涉及到了情商中的（）
当我们失去感受负面情绪的能力，也就失去感受正面情绪的能力。（）
负面情绪会会带来消极的心态，引发消极的行为后果，给我们带来不健康的结果，所以负面情绪是不正常的情绪，没有价值。
网点负责人的自我情绪管理能力中，首先要求认识自己的情绪，负面情绪的来源包括有（）.
悲观情绪对人有很大的负面影响，我们可以采取（）等方法来克服悲观情绪。
面情绪会会带来消极的心态，引发消极的行为后果，给我们带来不健康的结果，所以负面情绪是不正常的情绪，没有价值。
负面情绪也是一种正常性的情绪，并不会对我们的健康产生重大影响。（）
如果我们可以从正面、负面和中性的角度分别考虑问题，那么人就很容易接纳自己的情绪
我们应该怎样对待自己的负面情绪
面对负面情绪，我们可以（）。
人们的负面情绪体验背后往往隐含了我们的不合理信念。()
负面清单管理制度是未来我们可能应对()，政府采取的一个应对措施。
A．①忽视了自由与法治之间的联系②能够自觉遵守社会规则与秩序③缺乏愤怒管理与行为控制能力④运用合理宣泄来调节负面情绪
以下对负面情绪的认识中，正确的是（）①它带给我们羞耻感、焦虑感和挫败感等不良感受②尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义③未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历④也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长
随着互联网的普及和快速发展，网络成为人们释放压力、表达情感、发泄负面情绪的窗口，而社交平台上某些人的情绪表达甚至出现了无序和失控。这启示我们（）
情绪低落、自责……各种负面情绪容易让人觉得“心累”，“累”积在心就会变成“心毒”，影响工作的开展、人际交往……森林、海边、湖泊等自然景致，能让我们返璞归真，暂时转移压力。因此，假期不妨与家人一起到户外走走，呼吸一下新鲜空气。只要放开心胸，“心毒”就会被一扫而空。这种调节情绪的方法是（）
襄阳四中的龚晓曦高考考了700分。班主任范娜老师用“淡定”来形容她的学习态度。“考试成绩不好,有的同学会急躁、泄气,但是龚晓曦即使发挥不好,也没有丝毫消极情绪,只会默默努力,拼命追上。”这启示我们（）①杜绝负面情绪,善于激发正面情绪感受②合理调节情绪,做情绪的主人③掌握调控情绪的方法,保持积极乐观的心态④适度的负面情绪可以帮助我们应对突发事件
在工作中，如遇到不顺心的事情，我们需要控制或隐藏自己的负面情绪。根据约翰？梅耶等人的理论，这涉及到了情商中的（）
