低氧训练对女青年骨密度的影响研究 低氧训练是目前比较热门的一种训练方式,最开始应用于运动队的训练中,随着全民健身的推广,低氧训练在大众健身领域的应用也逐渐值得期待。目前低氧训练对青少年骨代谢影响的报道较少,本实验通过为期6周的低氧和常氧持续跑台训练,观察低氧训练对女青年骨密度相关指标的影响,探讨其中可能的机制,为推广低氧训练模式在大众健身中的应用提供科学的研究基础。 1对象与方法 1.1实验对象 通过填写《体力活动调查问卷》、使用体成分仪测出BMI数值来筛选出合适的合肥师范学院非体育专业女学生30名。受试对象均无吸烟史、无饮酒习惯、无规律运动习惯、无骨骼疾病史、近期未服用过影响骨代谢的药物()统计学意义。 参考视频:第3章3.3节 使用数据库: 0305s.sav

时间:2024-01-05 16:44:49

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