【单选题】()是通过某种途径把内心的冲突发泄出来,以使心理得以平衡。当感到紧张或焦虑时可以进行适度宣泄,向老师、同学、朋友倾诉自己的忧虑和不满。

A.适度宣泄法 B.自我静思法 C.松弛练习法 D.注意转移法

时间:2023-11-06 16:20:47

相似题目