什么是习得性无助？如何避免产生习得性无助？举例说明习得性无助
塞利格曼是（）国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。
马丁·赛利格曼所进行的“习得性无助实验”的主要方法是对实验体进行()。
通过对实验体进行电击是1964年所进行的“习得性无助实验”的主要方法。（）
习得性无助是指人或动物接连不断地遭遇挫折，便会感到自己对一切都无能为力，丧失信心，陷入一种无助的心理状态，最终会放弃所有的努力。
习得性无助是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物是提出的，他用狗作了一项经典实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实响，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先侧在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。习得性无助的延伸意义指因为重复的失败或惩罚而造成的听任摆布的行为，也指
