体育的中心在于通过身体锻炼增强体质,提高健康水平。
在体育锻炼之前的20-30分钟之内,喝一定的液体饮料,可以及时地补充身体的需要。
青春期的男女因身体机能状态均处于最佳状态,故可以进行同样技能和同样负荷的体育锻炼项目。
体育课程的重要目标就是要树立学生对体育与健康的正确认识,使学生形成正确积极的体育与健康态度,形成(),培养学生锻炼身体的习惯,为实现终身体育奠定基础。
体育教育能使大学生获得()和()方面的知识及锻炼身体的技巧和方法,提高运动能力。
体育锻炼和体力劳动都有锻炼身体的作用,两者可以代替。
科学实验表明:不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人,会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则?()
预防感冒的主要措施有()①加强体育锻炼,增强抗病能力②注意天气变化,适时增减衣服③通风换气、勤晒被褥④出汗后不要迎风摘帽和脱衣
体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共选修课程。
在体育锻炼之前的()分钟之内,喝一定的液体饮料,可以及时地补充身体的需要。
一次体育活动中应该尽量使幼儿的身体各部位、各器官的功能及各种基本活动能力得到全面锻炼和协调发展。
缺乏一定体育锻炼的人,或中断锻炼过久的人,不宜参加紧张激烈的体育比赛。
为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平,首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。
在体育锻炼时,当感到口渴时再喝水,可以及时补充身体的需要。
老年勤锻炼,拐杖当宝剑是指有()的体育锻炼,能使老年人身体活动能力退化减慢。
体育课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教学和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程。
公共体育课程是以身体练习为主要手段,通过对体育与健康知识、技能、方法的学习和科学的体育锻炼,以增强体质、增进健康,促进学生未来职业岗位所需要的身体技能与素质的发展、提高体育素养为主要目标的()。
人患感冒以后,可以通过激烈的体育锻炼使身体出汗,进而治病。
从体育疗法的角度来说,根据焦虑的症特征可以采用 运动型项目进行锻炼,进而培养交流合作能力
传统保健体育需要借助其他器械,配合身体姿势的调整、呼吸的锻炼、心理的暗示使身心融为一体( )
体育课程的重要目标就是要树立学生对体育与健康的正确认识,使学生形成正确积极的体育与健康态度,形成运动爱好和专长,培养学生锻炼身体的习惯,为实现终身体育奠定基础。()
学校开设体育课的主要目的是使学生的身体变得健康。体育课应该集中于增氧锻炼,增氧锻炼比集体运动更能促进参与者的健康,并且实际上只有一小部分学生参加集体运动。
体育锻炼活动进行一段时间后,由于体内能量、物质的消耗和恢复不足,身体出现疲劳,活动能力下降,这时应停止较激烈的活动,但不宜“急利车”,应进行些放松活动,以便较好地恢复体能和消除身体疲劳。()
注重体验运动乐趣原则指在体育教学中让学生在掌握运动技能和进行身体锻炼的同时,体验运动的乐趣,以使学生喜爱运动并养成参加()。