()训练方法简便易行,不受场所、时间等条件的限制,行、坐、站、卧都可以进行。其目的是通过腹式呼吸,使身体各组织器官与呼吸节律发生共振,进而达到放松的效果。

A . 肌肉放松训练 B . 自我暗示 C . 深度呼吸训练 D . 意象训练

时间:2022-10-14 18:37:55 所属题库:心理健康知识题库

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