臂部肌肉主要是肱二头肌、肱三头肌。
发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。
（）练习动作是发达肱二头肌的有效方法之一。
（）是肱二头肌的主要功能。
健美训练中，发展肱二头肌的有效练习是站立弯举。
健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌
“负重屈肘”练习时，肱肌、肱二头肌等在近固定情况下完成克制工作，它们属于（）
健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。
肱二头肌做等张离心收缩的动作是（）。
什么是肱二头肌反射的阳性反应
学生做撑哑铃屈肘练习时，原动肌是肱二头肌，对抗肌是（）。
什么是肱二头肌反射的阳性反应？
两臂侧平举姿势时，三角肌做的是静力工作的（）。
（）练习动作是发达股二头肌的有效方法之一。
发展肱二头肌力量的练习方法有
前臂上举肘关节屈，主动肌是肱二头肌和肱肌，副动肌是肱桡肌和旋前圆肌。
肱二头肌粗隆是位于桡骨近端哪个边缘上的一个粗糙的区域，它是肱二头肌在桡骨上的附着点。
正中神经支配的肌是肱二头肌 B．肱三头肌 C．尺侧腕屈肌 D．小鱼际肌 E．第一、二蚓状肌正中神经支配的肌是肱二头肌 B．肱三头肌 C．尺侧腕屈肌 D．小鱼际肌 E．第一、二蚓状肌
肱二头肌远固定的练习是（)A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举
胸大肌做拉伸运动时，将一侧手固定在固定物上应保持多长时间（)。
【判断题】前臂上举肘关节屈，主动肌是肱桡肌和旋前圆肌，副动肌是肱二头肌和肱肌。
引体向上练习的作用是发展肱二头肌、（）和背阔肌力量
肱二头肌是肱三头肌的__，能够__，并能使前臂__
2、手倒立时，竖脊肌和腹直肌做的工作是（）。
