在瑜伽练习中，都应该只通过鼻孔进行呼吸，不要通过嘴呼吸。
在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到
在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。
在练习瑜伽前1小时左右可以进食少量的（）
瑜伽最适宜在空腹时练习，最好是早餐前，其他时间应为副餐后（）小时，正餐后（）小时。
投掷练习应选择阳光充足的场地对着阳光的方向进行练习。
瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。
瑜伽可以在空腹状态下任何时间、任何场所练习。
练习瑜伽时不可佩戴过多的饰物。
在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。
练习瑜伽前可以吃少量的水果。
为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。
练习瑜伽时需不需空腹（）
倒立为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）
练习瑜伽一小时前可以进食少量（）
沐浴前多少时间可以练习瑜伽（）
向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）
练习瑜伽一小时前可以进食少量 ( )
每个练习者的身高、体重和身体素质等条件都不同,因此应选择适于自己练习和使用的技术动作,以便更快地掌握技术,形成自己的特点。身高、体重、力气大的人,可重点练（ ）技术。
每个练习者的身高、体重和身体素质等条件都不同,因此应选择适于自己练习和使用的技术动作,以便更快地掌握技术,形成自己的特点。
下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作( )
体重较大、膝关节有伤的练习看应选择（）为最佳的有氧训练
若要训练臀中小肌，那么在“侧卧抬腿1”训练中，练习者应选择“普拉提站姿”，而非“平行站姿”的腿部位置。（)
瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。此题为判断题(对，错)。
