对于金字塔练习法描述有误的为()

A . 先确定个人1RM的重量 B . 依据1RM重量的百分比来确定每组练习的重量 C . 每组重量逐渐增加 D . 每组次数逐渐增加

时间:2022-10-29 07:17:49 所属题库:健身教练考试题库

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