努力保持专项竞技水平是全过程多年训练阶段中的()阶段。
现代运动训练的基本特点表象在:训练目标的专一性与实现途径的多元性;竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性;运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性;不同训练负荷影响下机体的适应性及裂变性;训练调控的必要性及应变性;()等六个方面。
进入专项和最佳阶段的训练任务和负荷特点?
运动训练的分期主要是依据运动员在()比赛期间能够达到()的竞技状态而将运动训练过程划分一定的时期和阶段。
一个优秀运动员完整的竞技生涯大体需经历4个阶段:基础训练阶段、( )、高水平的最佳竞技训练阶段和竞技保持训练阶段。
运动训练的最终目标是使运动员获得最佳竞技能力。
在基础训练阶段,儿童少年的训练负荷有很大的提高空间,因此要尽可能加大训练负荷,促进其竞技能力的快速提高。
运动员的全程性多年训练可划分为基础训练阶段、()阶段、最佳竞技阶段以及竞技保持阶段。
在专项提高阶段中,运动员需要进行大负荷的专项训练,保持负荷在高水平之间起伏。
在一个完整的训练大周期里,训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是()
提高运动员专项竞技能力是全过程多年训练阶段中的()阶段。
赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力。
在大周期训练准备阶段的初期,运动负荷安排的重点应以提高练习的()
赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩,一定要重视赛前训练的恢复与什么?()
体能主导类项目运动员在专项提高阶段和最佳竞技阶段训练的首要任务是:()
在全程性多年训练计划的最佳竞技阶段,体能主导类项目主要是发展专项运动素质,技战能主导类项目主要是发展专项技术与战术能力。
优秀运动员的竞技保持阶段的主要任务就是努力保持专项竞技水平,延长运动寿命,因此是运动员全程多年训练的核心阶段。
运动员的全程多年训练过程是一个有机的整体,基础训练、专项提高、最佳竞技、竞技保持四个阶段缺一不可。
运动员的心理能力是进行专项训练和参加专项竞技必要的自身精神条件,主要表现在( )
12、比赛负荷是反映运动员在为表现出自身最高竞技水平和夺取胜利的各种比赛过程中或在平时训练过程中完成具有比赛性质的训练内容时,机体所承受的负荷刺激
在竞技体育领域望,运动负荷是以()为基本手段,对运动员有机体施加的训练刺激。
33、在专项提高阶段中运动员需要进行大负荷的专项训练,保持负荷在高水平之间起伏