健身者的锻炼负荷不是越大越好，如果负荷过大，超过了有机体的负荷极限，反而会损伤身体。
儿童新陈代谢旺盛，疲劳后恢复较快。
（）健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定，使机体处于不完全恢复的状态，并反复练习的一种锻炼方法。
关于儿童少年体育锻炼中的营养补充，下列说法正确的有（）
锻炼过程中练习数量是否合理，是评价健身活动的重要指标。
在健身锻炼中，应以平均锻炼强度和30~60min持续时间较为合理。
儿童少年正处于身体发育期，体内代谢旺盛，对热能和（）等营养素要求相对较高。
儿童少年处于身高和心理发育阶段，对各种营养素需求量较大，并需要合理营养，合理膳食和平衡膳食。儿童每日每公斤体重热能需要量高于成年人是由于下面哪些因素（）。
断奶后的幼兔生长发育快，机体新陈代谢旺盛，需要的营养物质多，因此，不能进行限制饲养。
健身锻炼的最根本目的是要改善人体的无氧代谢能力。
社会体育指导员在指导体育健身时，必须考虑不同年龄、不同性别的（）以便合理的安排健身体育锻炼，并收到预期效果。
随着机体的衰老过程，其基础代谢率下降的原因是由于脂肪组织的总量减少。
在外界条件相同的情况下，锻炼水平高的人排汗量较多，代谢比较旺盛。
全民健身计划是以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点。
学前儿童新陈代谢旺盛，4～7岁儿童每分钟呼吸约为（ ）次。
随着机体的衰老过程，其基础代谢率下降的原因是由于肌肉组织的总量减少。
学前儿童新陈代谢旺盛，4～7岁儿童每分钟呼吸约为()次。
儿童和青少年代谢旺盛，生长迅速，智力发育快，体力活动大，所需的热能、蛋白质和各种营养素按相对量计均高于成人。
有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）。
少年儿童处于生长发育时期，生机旺盛，脏腑娇嫩，一般可饮用一些消暑解渴、益智之品，但不宜滋补。
新陈代谢旺盛，机体耗氧和营养物质的量相对较大，而心脏容量小，因此心率较慢。（)
体格锻炼能增强机体能量代谢和各系统的功能，提高机体的抗病能力（）
产褥期里机体代谢旺盛，需要大量的生素和无机盐（）
鸟类的新陈代谢十分旺盛，鸟类的心跳平均在100次以上，平均体温在42℃，所以对环境变化特别敏感。（)
