A . A、延缓衰老 B . B、防治疾病 C . C、促进人际关系 D . D、营养吸收
请至少说出适量运动的3个好处。
关于适量运动的好处说法错误的是:()
A . 有助于保持健康的体重 B . 能够缓解抑郁和焦虑症状,但不能改善睡眠 C . 能有效缓解压力 D . 能降低患高血压、冠心病等慢性疾病的风险
适量运动的好处有()
A . 控制体重 B . 降低患慢性病的风险 C . 增强免疫力 D . 以上都是