体操中的“十字支撑”“直角支撑”和武术中的“站桩”，参加工作的肌肉做（）收缩。
站桩和活桩有什么好处？
（）少林自创派以来，曾有一位高僧能练到少林七十二绝技中的多少门？
（）少林自创派以来，只有哪朝的高僧能练到少林七十二绝技中的二十门以上？
站桩和活桩对行拳走架有什么好处？
体操中的"十字支撑""直角支撑"和武术中的"站桩"，参加工作的肌肉做（）收缩。
宋代临安等城市中，由喜爱“打拳使棒”的人们结成的体育社团叫做（）。
在马步站桩动作中，腹直肌和腰背肌对骨盆的工作属于（）
不会练是否能练伤？
能练背阔肌的方法如下：颈前宽握引体向上、杠铃俯立划船、坐姿颈前下拉、坐姿划船。
启动电焊机开关不站在侧面，可能会造成什么事故？
练好跆拳道，必具备（）素质训练。
下面哪个动作能练到小腿？（）
仅埋头苦练，能否练好太极拳？
马步站桩时，腹肌和腰背肌对骨盆的工作属于（）
能练到骨辣肌等肌群方法是哪一个（）
单纯的站桩是否是练太极功夫？
打拳时该怎么用意？
太极站桩中，两足站立脚尖的方向为：（ ）。
【歇后语】门角落打拳：
商品陈列时，通常能站着，不趴着;能挂着，不站着。（)
【简答题】怎样才能练好健美操？
完成马步站桩动作时，股四头肌所做的是（)
4、练好太极拳需要做到哪三个方面？
