在实际肌肉收缩过程中完全的等张收缩（）。
等张收缩时肌肉张力不变。
跳体育舞蹈时，肌肉等长收缩，肌肉因此而有弹性，不会练出女性害怕的大块肌肉。
根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
肌肉的动力或等张收缩在日常生活中用于（）
肌肉的动力或等张收缩在日常生活中用于：（）
根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点，肌肉收缩分为等张收缩和等长收缩两种。
造成抽筋原因包括哪些（）？1运动前缺乏足够的伸展运动。2肌肉因过度使用而疲乏或运动姿势不正确（乳酸堆积，肌肉无法正常收缩）。 3在炎热的气候下运动（水分流、矿物质失太多，体内电解质不平衡，肌肉兴奋度过高）。4环境温度突然改变（如大汗淋漓的跳到水里。肌肉受冷空气的刺激，兴奋性能突然增高，使肌肉发生强直收缩）。5情绪太过紧张等。6饮食不均衡，药物的副作用等（如缺钙）。
肌肉长度在大于其平衡长度收缩时，其收缩力等于（）。
等张运动即肌肉收缩时张力随着运动的力量增加而增加，关节亦不运动。
肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。
下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）
试分析肌肉等长运动与等张运动的区别。
根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点，肌肉收缩分为等张收缩和等动收缩两种。
肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等张性力量练习或静力性练习。
肌肉等张收缩
静态平衡需要肌肉的__________收缩，而动态平衡则需要肌肉的_________收缩。
肌肉在小于其平衡长度收缩时，其总张力主要由（）构成，肌肉在大于其平衡长度收缩时，其总张力主要由（）构成。
静态收缩又称（），是指肌肉在进行等张收缩时，它的长度没有变化，肌肉两端跨过关节和附着在骨骼上的角度也没有变化。
造成抽筋原因包括哪些?1运动前缺乏足够的伸展运动。2肌肉因过度使用而疲乏或运动姿势不正确(乳酸堆积,肌肉无法正常收缩)。3在炎热的气候下运动(水分流、矿物质失太多,体内电解质不平衡,肌肉兴奋度过高)。4环境温度突然改变(如大汗淋漓的跳到水里。肌肉受冷空气的刺激,兴奋性能突然增高,使肌肉发生强直收缩)。5情绪太过紧张等。6饮食不均衡,药物的副作用等(如缺钙)。
造成抽筋原因包括哪些？①运动前缺乏足够的伸展运动 ②肌肉因过度使用而疲乏或运动姿势不正确（乳酸堆积，肌肉无法正常收缩） ③在炎热的气候下运动（水分流、矿物质失太多，体内电解质不平衡，肌肉兴奋度过高） ④环境温度突然改变（如大汗淋漓的跳到水里。肌肉受冷空气的刺激，兴奋性能突然增高，使肌肉发生强直收缩） ⑤情绪太过紧张 ⑥饮食不均衡，药物的副作用等（如缺钙）（）
12. 依靠肌肉协调等长收缩维持平衡，保持一定的姿势，这种训练疗法为（ ）
8、生长中的儿童处于负氮平衡状态，因为他们需要更多的蛋白质来补充血液、骨骼和肌肉细胞。
下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）
