以下中国居民膳食指南（）

A . A.食物要粗细搭配，易于消化 B . B.鼓励参加体力活动，避免盲目节食 C . C.多吃谷类，供给充足的能量 D . D.保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入 E . E.积极参加适度体力活动，保持能量平衡

A . 参加体力活动，避免盲目节食 B . 增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入 C . 每日饮奶 D . 食物要粗细搭配，易于消化 E . 保证吃好早餐

A . 一般人群 B . 老年人人群 C . 少儿人群 D . 糖尿病人群

A . 参加体力活动，避免盲目节食 B . 增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入 C . 每日饮奶 D . 食物要粗细搭配，易于消化 E . 保证吃好早餐

A . A.每日饮奶 B . B.养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯 C . C.多吃谷类 D . D.重视户外活动 E . E.饮用清淡饮料，控制食糖摄入

A . 正确 B . 错误

A . 参加体力活动，避免盲目节食 B . 增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入 C . 每日饮奶 D . 食物要粗细搭配，易于消化 E . 保证吃好早餐

A . 每日饮奶 B . 保证吃好早餐 C . 养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯 D . 少吃零食，饮用清淡饮料，控制食糖摄入 E . 重视户外活动

A . 参加体力活动，避免盲目节食 B . 增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入 C . 每日饮奶 D . 食物要粗细搭配，易于消化 E . 保证吃好早餐

A . 6克 B . 10克 C . 15克

A . 食物多样，谷类为主，多吃水果和蔬菜 B . 常吃豆类及其制品和奶类 C . 经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和荤油，吃清淡少盐膳食 D . 婴幼儿应保持正氮平衡 E . 食量、体力活动要平衡，保持适宜体重

A . A、食物多样，谷类为主 B . B、多吃蔬菜、水果和薯类 C . C、常吃奶类、豆类或其制品 D . D、禁止饮酒及食用含酒精的食品

A . 自孕妇第4个月起，保证充足的能量 B . 妊娠早期起即要保持体重的正常增长 C . 妊娠中期起即要保持体重的正常增长 D . 妊娠后期保持体重的正常增长 E . 增加鱼、肉、奶、海产品的摄入

A . 食物多样，谷类为主，粗细搭配。成年人每天摄入250-400克谷类食物，并搭配50-100克粗粮、杂粮和全谷类食物。 B . 多吃蔬菜水果和薯类。成年人每天吃蔬菜200-300克，最好多吃一些深色蔬菜，水果200-400克，并注意增加薯类的摄入。 C . 每天吃奶类、大豆及其制品。建议每人每天饮奶250克或相当量的奶制品。 D . 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。推荐成人每日摄入鱼虾类100-150克。

A . A、经常吃适量的鱼、肉、禽和蛋，少吃肥肉和荤油 B . B、饮酒应限量 C . C、多吃蔬菜、水果和薯类 D . D、食物多样，蛋白质为主

A．300g/d B．400g/d C．500g/d D．600g/d

A、儿童 B、孕妇 C、乳母 D、老年人 E、婴幼儿

A．一般人膳食指南 B．婴幼儿人群膳食指南 C．特定人群膳食指南 D．老年人群膳食指南 E．中国居民平衡膳食实践