一指禅推法的动作要领中包括（）
分腿腾越动作要领是什么？
注目礼的动作要领有：（）。
站立式起跑的动作要领？
正步双脚的动作要领是左脚向正前方踢出，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面（）厘米，适当用力使全脚掌着地。
下面是起重吊运当中的通用手势信号，其信号名称与动作要领一致的是（）
滚法的动作要领里无名指与掌指关节屈曲约（）。
“赛马跨越障碍，加速冲刺动作”体现的是（）
吊钩微微下降动作要领为手臂伸向侧前方，与身体夹角为（）手心朝下，以腕部为轴重复向下摆动手掌。
弓步的动作要领在做弓步时，前腿的大腿应（）膝部约与脚尖（）
排球动作传球的动作要领是什么？为什么？
（）的动作要领：一腿屈膝，脚尖与膝盖垂直，另一腿伸直，重心落在两腿之间。
动作速度测定一般可采用50米跑、4秒冲刺跑等方法测定，两者都是测定动作速度的有效方法。
反蛙泳的腿部动作类似蛙泳腿，是由（）四个主要动作要领组成
迅速近敌的向前（），主要用来连接弓步或冲刺等动作。
击球员在将球击出后，应立即起跑，全速冲向一垒，力争在球被守备队传至一垒前触踏一垒垒包。要领：起跑快，冲刺猛，踏垒准；眼睛看垒垫，不看球，不跨垒垫和滑垒，在跑垒限制线内跑，注意不要甩棒。
学习某种动作，掌握动作要领的记忆就是（）。
在做动作前不需要思考利用简短的时间思考动作要领（ ）
髋关节过伸是安全的，在行走、跑步、冲刺、擒抱、投掷、弓箭步等动作时时自然发生。
迅速近敌的向前跃步，主要用来连接弓步或冲刺等动作。（)
试述上挑式与下压式传接棒的动作要领，并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点
体操技术动作的教学基本程序：动作名称--动作示范---讲解要领---指导练习---完成--------（）
8、松心减负式虽然动作简单，但仍要求动作精准到位，其主要要领有（）
