失眠症是指睡眠的始发和维持发生障碍致使睡眠的________和________不能满足个体正常需要的一种状况
诊断睡眠呼吸暂停综合征的金标准是__________。
睡眠呼吸暂停综合征是在睡眠时多种病因引起反复发作的______或______，导致______，______，甚至发生______。每晚7个小时的睡眠中，每次发作呼吸暂停______秒以上，呼吸暂停反复发作______次以上或AHI超过______次以上。
OSAHS是指睡眠时__________阻塞所致的综合征
失眠症是指入睡困难或难以维持睡眠，每周至少__晚，至少持续__周，超过___分钟，或(和)睡眠效率低于_____。
幼儿一般每晚睡眠时间为________小时，白天小睡________次。
睡眠性呼吸暂停分为_______________和_______________两种类型。
诊断阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的金标准是________。
中老年人在夜间睡眠时出现的双下肢极度不适感导致睡眠剥夺称为________综合征。
研究发现，睡眠存在障碍与很多疾病有着难以______的联系。有时候通过改善睡眠状态，可连带对另一种疾病的治疗期到______的功效。 依此填入划横线部分最恰当的一项是（ ）
初中生的睡眠时间不能少于_____小时，高中生不能少于_____小时（）
睡眠的过渡期阶段的脑波为______,频率较慢但振幅较大。（ ）
衡量睡眠质量包括______、______、________。
睡眠的过渡期阶段的脑波为______,频率较慢但振幅较大。（ ）
只有枕头高低合适，我们才能享受美好睡眠。侧卧位时，枕头高度与 ________________同高最好
苯丙酮尿症是由于_____代谢过程中酶缺陷所致的代谢缺陷病。
老年人的睡眠障碍包括________和________。
因为卫气的运行是_______、_______,所以和人的睡眠密切相关。
研究发现，睡眠存在障碍与与很多疾病有着难以____的联系。有时候通过改 善睡眠状况，可连带对另一种疾病的治疗起到____的功效。
入睡时一般最先进入________睡眠，持续80～120min后转入________睡眠，持续20～30min后，又转入慢波睡眠。
在慢波睡眠的____时相的睡眠中，体内可分泌大量的____，其对软骨组织和肌肉的生长是非常重要的。
良好的休息应至少满足充足的睡眠、________、________三个基本条件。
快波睡眠对________和________的平衡最为重要。
OSAHS指睡眠时上气道软组织塌陷堵塞引起____和____。
