走正步，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于春秋常服最下方衣扣约¬厘米处，着作训服时，高于外腰带扣中央约厘米处。（）
齐步走向前摆臂时拇指根部对正衣扣线，并离身体约25厘米。
摆臂散步时两臂有节奏地做前后较大幅度的摆动，行走速度为没分钟60-90，可增强（）的活动能力，适用于有呼吸系统疾病的人。
敬礼手心向下，微向外张约（）度，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。
跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚取捷径靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
新的《队列条令》规定：齐步向前摆臂时，拇指根部对正衣扣线，并高于春秋常服最下方衣扣，离身体约()。原条令规定的是与最下方衣扣同高，离身体约（）
齐步向前摆臂时，肘部弯曲小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约（）厘米。
蛙泳划臂时，两臂自然伸直经水中在肩前入水。
公司对员工的服务行为作了具体的规范，安防员工在单人行走时，对走姿也作了规范，要求行走时，两臂以身体为中心，前后自然摆动，前摆约（）。
双杠支撑摆动时，两臂应撑直顶肩，以髋关节为前后摆动。
运动员跑步时，曲腿曲臂摆动是为了减小腿和臂的转动惯量，从而增加摆腿摆臂的速度。
踏步时两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约（）厘米；落下时，前脚掌先着地，上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。
正面下手发球摆臂应以肩关节为轴，前后摆动
听到“宣誓”的口令，身体保持（）姿势，右手握拳取捷径迅速抬起，拳心向前，稍向内合；拳眼约与右太阳穴同高，距离约10厘米；右大臂略平，与两肩略成一线；高声诵读誓词。
正步摆臂需要掌握好摆臂动作，摆臂时，（ ），小臂带动大臂，自然摆动 。
正步摆臂，臂摆出位置要准确，向前摆臂时，肘部弯曲约成 90 °，手臂略成水平，手心向内稍向下约（ ）
正步摆臂，向后摆臂时，（ ），轻贴身体向后摆，手腕前侧摆到距裤缝线约 750px 时，定位稍稳再向前摆。
行走时，两臂自然前后摆动，摆臂幅度不可太大，只能小摆，摆动幅度在（ ）度之间为宜。
掌握好跑步立定动作，跑步立定时，再跑（ ）步，此时两臂随腿自然摆动 。
摆臂时的注意事项有哪些（ ）。
在齐步摆臂的过程中，（）要自然放松，手腕适当用力，以小臂带动大臂，向前、后自然摆动。
礼仪队的志愿者行走时应抬头，身份重心稍前倾，挺胸收腹，上体正直，双肩放松，两臂自然前后摆动，脚步轻而稳，目光自然，不东张西望。判断对错
【判断题】凤凰来仪动作中，侧转摆臂时，两臂先内旋侧摆，再外旋前摆。
19、行走摆臂时，应以肘关节为轴摆动双臂
