按照普拉提的训练形式,可以分为()。
.普拉提动作分为入门动作、()、中级动作和高级动作。
普拉提的训练原则()。
()年,在纽约成立了第一个普拉提训练工作室。
普拉提与瑜伽的共同之处()。
普拉提工作室内的普拉提器械有万得椅、万能滑动床、()等。
按照普拉提的课程形式,可以分为()和器械系统课程。
普拉提的准备活动就是让身体的温度逐渐升高、而促使血液循环加快。
现在的普拉提不仅是一个训练体系、一个健身方法,并且成为()。
()是普拉提“侧腿系列”的基础练习。
普拉提健身起源于()。
普拉提练习的辅助工具()。
普拉提是由德国著名()约瑟夫.普拉提创立并推广的。
练习的普拉提的益处()。
普拉提运动就是稳定()和(),在由身体中心运动的同时拉伸加固整个身体。
无论你是初学者还是(),都要从入门动作开始接触普拉提。
普拉提针对的人群()。
普拉提动作大多模仿(),如行走、转身拿物品。
1826年,在()成立了第一个普拉提训练工作室。
按照普拉提的课程形式,可以分为垫上课程和()。
普拉提练习的六原则:呼吸、专注、控制、核心、()、流畅。
( ) 或称平板式、直板式、腹桥等,是普拉提,瑜伽以及核心训练中常见的体式
普拉提的训练方式是遵循运用( )的运动原则
【判断题】对话中的艾尼瓦尔不能理解普拉提堵车这件事。()