生活中没有固定的模式可以保证（），但有许多方法可以（），微笑、运动休闲、友谊都是缓解压力的良好方法。
下列不是经理人缓解员工压力的方法的是（）。
接受压力以缓解压力的方法中，掌握各种有效的调适技巧的阶段叫做（）
面对压力事件时，我们可以通过改变想法来缓解压力，它的步骤包括（）。
“船舶驾驶台资源管理”主要包括以下内容：（） ①明确团队与团队工作在船舶航行中的必要性， ②探讨船舶航行中的决策与领导工作的改进， ③掌握正确处理船舶航行中的工作压力和消除疲劳的方法， ④提高和增进船员工作效率和技能。
缓解心理压力的方法有（）。
教师考试压力缓解训练包括以下哪些方法（）
心理压力的科学调节与缓解方法（）。
船舶驾驶台资源管理”主要包括以下内容：（） ①掌握正确处理船舶航行中的工作压力和消除疲劳的方法， ②规范化执行规章制度和操作规程， ③提高船舶应急处理的技能， ④提高和增进船员工作效率和技能。
哪项不是缓解船员压力的措施（）
缓解船员压力的方法包括（）
不属于客服员压力缓解心理方法的是（）。
生理压力的缓解方法主要有（）。
缓解压力常用的方法有（）
缓解急性压力的方法有以下哪几种（）。
诉、动、哭、喊四种方法可以缓解压力，调适心理状态。（1.0分）
缓解压力的方法有（)。
“船舶驾驶台资源管理”的内容主要包括__。①明确团队与团队工作在船舶航行中的必要性；②探讨船舶航行中的决策与领导工作的改进；③掌握正确处理船舶航行中的工作压力和消除疲劳的方法；④提高和增进船员工作效率和技能（）
有效地激励船员的方法包括__。①尽可能满足船员的合理需求；②尽可能结合船员特点分配工作；③确保检查体制的公平；④过于考虑事故后果的表象，严厉采用惩罚措施（）
为减轻船员来自生理、心理以及工作上的压力，可以采取的措施包括（）。①通过采取多种方法与措施引导船员正确对待工作压力和心理压力；②船员无论在工作还是生活上遇到什么困难和压力，都要加强与船舶领导和同事之间的沟通与交流，尤其是在遇到和情绪低落的时候，沟通与交流是排解压抑情绪，舒缓心理压力的最好方式；③船上人员应定期进行相应的专业技术培训，熟练地掌握相关的知识和技能，减少因不
缓解压力和减少不安最直接有效的方法便是去（），并且（）。
船员疲劳原因主要包括：Ⅰ.工作负荷；Ⅱ.睡眠不足；Ⅲ.精神压力；Ⅳ.生活和工作环境；Ⅴ.公休时间（）
有效地激励船员的方法包括_尽可能满足船员的合理需求:②尽可能结合船员特点分配工作:③确保检查体制的公平:④过于考虑事故后果的表象，严厉采用惩罚借施（）
