训练大纲规定，执勤中队的年度训练时间一般不应可少于（）个训练日。
灌浆前，先进行冲孔，水量应逐渐加大，每孔冲水时间一般不少于（）min。
各级公安机关在开展大练兵活动期间，要保证每周不少于（）的时间专门进行训练并形成制度。
大学生肥胖者减肥运动的时间每次不少于1小时，持续时间可视减肥要求而定。一般晚饭前2小时运动最佳。
老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用器材做（）或无法达到目的功能训练。
以减肥为目的的运动时间应比一般健身长，每天应累计活动30-60分钟以上，每次活动时间最好不少于（）分钟？
锅炉点火前由引风机对炉内进行通风换气，其通风时间一般不应少于（）
热身活动时间根据天气、当天的锻炼运动强度和运动量大小，可根据自身情况适当调节，一般以（）左右为宜。
训练结束后，应当及时清点人员，并认真做好整理活动，其活动时间一般不得少于（）分钟。
在健美锻炼前首先进行10-15钟的热身运动，即准备活动，然后进行这次课的主要内容
古代奥林匹克运动会规则规定，运动员必须经过（）个月以上训练，并于运动会前在（）又进行一个月训练，才被允许参加比赛。
有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括（）
比赛前每组/每个参赛运动员进行赛台训练，每套动作的场地的时间为（）
训练前的预备活动，俗称热身，能够使身体进入良好的运动状态，从而预防和减少损伤。其原理是（）？
众所周知，体育运动前要热身。若进行半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为（）分钟左右。
训练准备必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于（）。
训练前热身准备活动的时间一般应为（）时间为宜？
中国大学MOOC:"运动前的准备活动宜采用哪种方式进行热身？（ ）";
各中队每月组织进行1－2次队列训练，每次训练时间不少于，所有人员参训（）
以下不属于运动前热身好处的是（）
热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准，一般不少于10分钟。（)
锅炉启动点火前，必须进行不少于5－10分钟的通风时间，以便彻底清除可能残存的可燃气体，防止点火时爆炸。（)
社会实践模块一般安排在每年暑期进行，寒假为重修时间，每次实践活动不少于（）
6、以下不属于运动前热身好处的是？
