正确的蛙泳翻脚动作方向应是()
蛙泳错误的收腿动作是()
蛙泳腿收腿结束时,大腿与躯干的夹角应该是()较为合理
蛙泳正确的收腿动作是()
简述蛙泳平收腿错误动作的特征?
侧泳腿的动作可分为收腿、翻脚、蹬剪3个阶段。
蛙泳腿部翻脚动作是,膝盖间距离应该比两脚间距离()。
反蛙泳的腿部动作类似蛙泳腿,是由()四个主要动作要领组成
1.收腿的动作要领:
3. 掌握蛙泳腿动作节奏,即快收慢蹬夹。而且,在蹬水时也是由慢到快地加速蹬水,两条腿将近伸直并拢的时候蹬水速度最快。 ( )
3. 站立水中蛙泳手加呼吸动作要领 ?
蛙泳完整配合的动作是划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。( )
蛙泳腿动作要领的口诀:边收边分快收腿,向外翻脚对准水,用力向后蹬夹水,并拢伸直漂一会儿。( )
蛙泳腿部动作分为()几个阶段。A、收腿B、脚掌外翻C、蹬夹水D、滑行
蛙泳的翻脚技术是整个蛙泳腿部技术中的一个学习难点。因为翻脚的动作在日常生活中不多见,所以需要耐心的练习。( )
蛙泳错误的收腿动作是().
半陆半水的坐撑蛙泳腿动作要领,坐在池边,双腿伸直放入水中,身体稍后仰,两手在身后做支撑。( )
学生在蛙泳练习时,一定要记牢“快收慢蹬夹”,学会在水中如何用力,尤其是加速用力的动作要掌握好。
4.蛙泳的翻脚技术是整个蛙泳腿部技术中的一个学习难点。因为翻脚的动作在日常生活中不多见,所以需要耐心的练习。( )
3. 蛙泳完整配合的动作是划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。 ( )
4.翻脚对蛙泳腿效果起着重要的作用,包括向外翻脚和翻小腿。两脚距离小于两膝距离,两脚跟靠近臀部,脚尖朝外,脚掌朝天,小腿和脚内侧对准水。( )
4. 蛙泳臂、腿和呼吸的配合:外划时抬头吸气,腿并拢伸直;手加速内划后收腿,在身体下沉时稍吐气;双手前伸时发力蹬腿并吐气;身体呈流线型滑行。( )
4. 半陆半水的坐撑蛙泳腿动作要领,坐在池边,双腿伸直放入水中,身体稍后仰,两手在身后做支撑。 ( )
立正的动作要领:听到()的口令,两脚跟(),两脚尖向外分开约();两腿挺直,()微收,自然挺胸。