训练目标为增强肌力时,应采用的正确的方法是()

A . 所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平 B . 负荷量相对较小,但重复次数较多 C . 重复次数要尽量多 D . 在预定负荷量以后,一般不轻易予以更改 E . 一旦肌肉适应了所给负荷,训练的负荷必须相应增大

时间:2022-10-02 13:30:39 所属题库:康复医学与技术(医学高级)题库

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