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可以改善睡眠的心理疗法有（）
A . A、认知疗法
B . B、刺激控制法
C . C、肌肉放松疗法
D . D、认知-行为疗法
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睡眠中人对特殊刺激会产生选择性的知觉
A . 正确
B . 错误
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睡眠限制疗法主要针对
A . A．焦虑障碍相关性失眠
B . B．心理生理性失眠
C . C．抑郁障碍相关性失眠
D . D．主观性失眠
E . E．睡眠调节性障碍
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刺激控制疗法是帮助患者建立良好的睡眠卫生习惯的有效方法，以下关于刺激控制疗法说法正确的是()
A . A．只有睡意时才上床
B . B．上床后如睡不着时可读些无激烈场面的小说、书籍
C . C．夜间睡觉较少，早晨有睡意可再睡一会儿
D . D．夜间醒来10min仍不能入睡，可去另一间房间作些单调的事，出现睡意时再回卧室
E . E．日间午睡或小睡
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患者精神萎靡不振，睡眠过多，能够唤醒，如果停止刺激后患者很快会入睡（）
A . 浅昏迷
B . 深昏迷
C . 嗜睡
D . 昏睡
E . 昏厥
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充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，亦是必不可少的体力恢复过程。但每天的睡眠时间也不得大于8―9h，大运动量训练时，可适当延长，全天训练还应增加2h的午睡时间。
A . 正确
B . 错误
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生物反馈疗法适合治疗睡眠障碍，各类伴紧张，焦虑，恐惧的神经症等。
A . 正确
B . 错误
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失眠的治疗中刺激控制疗法不包括
A . A．上床后不要做睡眠以外的事
B . B．仍不能入睡或夜里醒来10分钟后不能入睡，可再重复
C . C．日间可午睡或小睡
D . D．卧床20分钟仍不能入睡，可起床去另一房间做些单调的事情，出现睡意后再回卧室
E . E．只在有睡意时才上床
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主动-辅助训练及肌肉电刺激疗法适合（）
A . 0级肌力
B . 2级肌力
C . 5级肌力
D . 1～2级肌力
E . 3～4级肌力
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不正确训练婴儿良好的睡眠习惯的方法是()
A . A．创造安静的环境
B . B．睡衣宽松
C . C．定时睡眠
D . D．拍、摇入睡
E . E．睡前入厕
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电睡眠疗法的禁忌证为（）
A . 治疗痉挛肌
B . 癫痫、脑血管病急性期
C . 避免将电极置于颈动脉窦处
D . 多发性硬化病情进展期
E . 严重心力衰竭者
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治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的非手术疗法有
A . A．侧卧睡眠
B . B．减肥
C . C．避免睡前喝酒
D . D．经鼻持续正压气道通气
E . E．避免使用镇静剂
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治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的非手术疗法有（）
A . 侧卧睡眠
B . 减肥
C . 避免睡前喝酒
D . 经鼻持续正压气道通气
E . 避免使用镇静剂
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除了晚上睡眠外，白天午休（）分钟也是减少应激的一种有效疗法。
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治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的非手术疗法哪项是错误的
A . A．减肥
B . B．避免睡前喝酒
C . C．小剂量呼吸兴奋剂
D . D．避免使用镇静剂
E . E．侧卧睡眠
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由于很多失眠问题都伴随心理问题，因此，人们在对失眠的治疗中会引入一些改善睡眠的心理疗法，如（）和渐进性肌肉放松等，这些疗法可以帮助人们解决不同类型的睡眠问题。
A . 认知疗法
B . 认知—行为疗法
C . 刺激控制法
D . 渐进性消退
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在睡眠过程中，对外界刺激仍有反应，有不少奇异体验和躯体麻木、颤动和沉浮感等，头脑中还有片断的思维活动，这时属于睡眠的()
A . A．S1期浅睡期
B . B．S2期对外界刺激已无反应，亦无可回忆的精神活动
C . C．S3期进入较深的睡眠状态
D . D．S4期深睡期，睡眠很深
E . E．快波睡眠
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消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气（）。
A . A、积极休息、物理疗法、良好的饮食
B . B、按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法
C . C、心理恢复、睡眠、良好的饮食
D . D、睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法
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__指那些直接对人的躯体发生刺激作用而造成身心紧张状态的事件或环境，包括躯体疾病、创伤饥饿、睡眠剥夺、噪音、气温变化等（）
A．生物性压力源
B．精神性压力源
C．社会性压力源
D．环境性压力源
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刺激控制疗法包括的指导步骤有（)
A．有睡意时才上床睡觉
B．不要在床上进行除睡觉及性爱以外的其它活动
C．如果上床20分钟还未入睡，起床到另一光暗房间，做些单调的事或看看报纸，有睡意才再上床睡觉
D．无论夜间睡眠好坏，每天早上按时起床;避免白天打盹或午眠
E．以上都是
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病人，男，45岁，肝癌晚期住院，意识清醒，能交流。病人静卧时痛，翻身咳嗽时加剧，不能忍受，睡眠受干扰，要求用镇痛药，对该病人用第二阶梯镇痛疗法，下列属于该阶梯的镇痛药是（）
A．阿司匹林
B．布洛芬
C．吗啡
D．曲马多
E．美沙酮
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病人,谢某,男,45岁,“肝癌晚期”住院,意识清醒,能交流。病人静卧时痛,翻身咳嗽时加剧,不能忍受,睡眠受干扰要求用镇痛药。对该病人疼痛的控制,推荐标准为（）
A．依据0-10分数字评分法,使病人疼痛程度≤5
B．依据0-10分数字评分法,使病人疼痛程度≤6
C．使病人达到夜间睡眠时、白天体息时、日间适当活动时基本无痛
D．使病人达到日间睡眠时、夜间休息时、日间适当活动时基本无痛
E．使病人达到夜间睡眠时、白天休息时、日间适当活动时完全无痛
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训练婴幼儿按时独自入睡时应为婴幼儿创造一个适宜的、（）的睡眠环境
A．居室安静
B．光线柔和C.室温控制在25
C．左右
D．选项A、B和C
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为训练婴儿良好的睡眠习惯，应做到的有（）
A．安静
B．定时睡眠
C．拍和摇着睡
D．睡衣宽松
