母乳喂养的母亲应适当补充维生素K，多吃蔬菜水果，避免发生新生儿或婴儿发生维生素K缺乏性出血性疾病。
在孕期补充下列水溶性维生素，有助于减轻呕吐和味觉异常，除了（）。
维生素可分为脂溶性维生素和（）两类。各种动物的肝脏都含有丰富的维生素A橙黄色、深绿色的蔬菜含量也较多。
维生素c缺乏症又称（）幼儿多吃新鲜水果和蔬菜，可获得足量的维生素C。
肾病患者应多吃新鲜的（）和水果，增加维生素的供应，促进肾脏功能的恢复。
黄绿色蔬菜中所含的（）被称为维生素A原。
对于产妇补血为要的第二周应多吃补血食物补充维生素下列可选（）
多吃富含维生素Ｃ的食物或果品，有助于增强抗病力，就不用担心感染人感染致病性禽流感。
绿色、橙黄色蔬菜较浅色蔬菜富含（）
婴儿缺乏维生素B2主要通过多吃奶类、蛋、肉、（）和绿色蔬菜。
常吃黄色、绿色蔬菜及动物肝脏、鸡蛋、红薯等食品，可以保护视力。
深绿色叶状蔬菜及橙黄色蔬菜含有较高的（）。
大学生是身体发育的关键时期，饮食不能暴饮暴食，要多吃肉类少吃蔬菜补充营养。
多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸收。
秋季可多选一些肉、蛋、奶等高蛋白、高热能的食物，多吃一些（）等，以补充维生素A和碳水化合物。
适量多吃些胡萝卜、韭菜、鳗鱼等食物，有助于我们补充（ ）。
妊娠前和妊娠早期补充复合维生素有助于降低唇腭裂发病率。
军训后体力消耗极大，要注意补充营养和水分，多吃一些肉类、蛋类、汤菜类，同时要注意补充各种维生素。
2、维生素A主要来源有肝、蛋黄、绿色蔬菜及橙黄色的蔬菜。
族维生素缺乏可加重更年期综合征的自主神经功能紊乱的症状，B 族维生素主要存在于 谷物的种皮、粗粮和蔬菜中，所以更年期人群应多吃这类食物。
据美国哮喘和免疫学会第60届年会报告，成年人每日服用维生素C1000毫克2周后，可增强机体免疫功能，防止病毒感染。维生素C有着明确的促进蛋白质合成，调节免疫功能的作用。维生素C多存在于绿色蔬菜水果中，尤以猕猴桃最为突出。
配餐时，蔬菜中的绿色蔬菜和红黄色蔬菜各占（）。
35、植物性食品中不含有维生素A，仅含有维生素A原，以绿叶蔬菜和金黄色水果含量丰富。
4、绿色、橙黄色蔬菜较浅色蔬菜富含
