平衡膳食是指人体每天摄入食物中营养素的量，满足人体正常的生理、劳动以及日常生活所需，而且各种营养比例合理。
儿童少年处于身高和心理发育阶段，对各种营养素需求量较大，并需要合理营养，合理膳食和平衡膳食。下面哪些饮食习惯属于良好的饮食习惯（）。
膳食由多种食物组成，多种食物都含有不同营养。平衡膳食包括哪几类食物（）。
食物频率询问法（FFQ）调查个体的“经常”摄入量，既能获得个体在过去一段时间摄人食物及营养素的数据，又能了解调查对象的膳食模式及饮食习惯，尤其适用于膳食与慢性病关系的流行病学研究。
中国营养学会发布的《中国居民平衡膳食宝塔》中包含了我们每天应该吃的主要食物种类，他们从“塔”底到“塔”尖排列次序为（），蔬菜和水果类，鱼肉蛋类，奶类和豆类，油脂类。
我国《中小学健康教育基本要求》对小学生的内容要求有：人体解剖生理知识；个人卫生习惯与健康；合理营养与平衡膳食；环境卫生；预防常见病；安全与伤害预防和（）。
儿童少年处于身高和心理发育阶段，对各种营养素需求量较大，并需要合理营养，合理膳食和平衡膳食。食物中含有人体所必需的营养素，下列哪些营养素属非生热营养素（）。
任何一种天然的烹饪原料都不可能提供人体所需的所有营养物质，只有由多种食物互相搭配，这样的膳食才可能达到全面营养。
中老年合理安排饮食包括：膳食平衡、营养充足、食物多样。
应将营养知识纳入小学的教育内容，使学生懂得平衡膳食的原则，从幼年开始培养良好的饮食习惯。
单纯性肥胖症的饮食控制需要合理地安排膳食，（），养成婴幼儿良好的生活习惯和进食习惯。
只有对各种食物进行合理选择、科学搭配组成的平衡膳食，才能提高整个膳食的营养水平，全面满足人体对营养的需要。
食物频率法不能用于研究既往膳食习惯和某些疾病的关系。
青春期是同学们健康成长的关键时期，这时期的卫生保健特别重要，因此我们必须（） ①要注意营养，多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物 ②女同学要注意经期卫生 ③男同学要防止或消除频繁遗精 ④要养成良好的生活习惯
儿童少年处于身高和心理发育阶段，对各种营养素需求量较大，并需要合理营养，合理膳食和平衡膳食。关于儿童少年合理营养与平衡膳食，下面哪些是正确的（）。
烹饪营养学的重点是研究烹饪原料的（）及特点，合理烹调，减少营养损失，最大限度地保护食物中营养素，通过烹饪手段提供合理的平衡膳食。
单纯性肥胖症的（）需要合理地安排膳食，定时定量，养成婴幼儿良好的生活习惯和进食习惯。
（ ）这种疾病的最佳治疗是调节饮食习惯和营养搭配,控制食物的摄入量与培养良好的进食习惯。
平衡膳食是指身体活动和能量的需要所设计的膳食模式，这个模式推荐的食物种类、数量和比例，能最大程度地满足不同年龄阶段、不同能量水平的健康人群的营养和健康需要。
1.平衡膳食是指由多种食品搭配组成的膳食当中含有的营养素种类齐全、数量充足。 2.进行膳食搭配时，不仅要考虑食物自身之间的搭配，还要考虑食物与人体之间的搭配。
《中国居民平衡膳食宝塔》根据中国人的膳食习惯，给出了各类食物摄入量的建议。日常生活中，为了获得健康，每天应严格按照“宝塔”中对各类食物的推荐量安排食谱。
【判断题】胃是消化食物和吸收营养物质的重要场所。
中国营养学会推荐的“居民平衡膳食宝塔”中摄入最少的食物是（）
人体代谢产酸，体内的碱性物质消耗很大，为维持酸碱平衡，膳食中应经常补充碱性食物。（）
