中国营养学会推荐标准，我国成年男子和成年女子的热能供给量是多少？
正常成年人每日维生素D推荐剂量是多少：（）
成年人的正常体温、脉搏、呼吸频率是多少？健康成年人的理想血压值是多少？
正常成年人和新生儿的呼吸频率是多少？
饮水不足或过多都会对人体健康带来危害，成年人每天至少要喝多少水（）
与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的抗阻训练是（）
健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？
健康成年人的理想血压值是多少（毫米汞柱）（）
成年人健康体检频率最小是（）
抗阻训练是心肺疾病康复的禁忌证。（）
客户想缓解颈肩不适应症状，应进行的抗阻训练（）
胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是（ ）。
运动增重法中的抗阻训练法要求增重的群体每周尽量达到几次抗阻训练
静息状态下，正常成年人的呼吸频率是多少？
在抗阻训练的动力性练习中，目标肌肉向心收缩和离心收缩过程对于锻炼效果同样重要。此题为判断题(对，错)。
Jim和你一起进行了一个月的抗阻训练。他已经可以进行每组10-15次重复的腿部推举训练。你一直在逐渐增加他训练的负荷，他目前每组可以做15个重量为200磅的腿部推举。下面哪一个是从现阶段进阶的最好的方法？（）
健身运动计划应包括有氧运动和抗阻训练此题为判断题(对，错)。
当为老年人计划进行抗阻训练时，下列哪个是不正确的？（）
在训练肌肉耐力的抗阻训练是，下列哪个是最佳的训练强度？（）
一个13岁的男孩每周应该进行多少天的抗阻训练？（）
经常伏案工作的人群应进行（）的抗阻训练来缓解肩颈不适
3、ACSM推荐的血脂异常患者运动计划主要不包括以下
19、适宜老年人的运动的抗阻运动方式是（）。
7、中国居民膳食指南推荐正常成年人每天应该饮用多少水？
