突破过程中跨步的脚要落在远离对手的侧面，脚尖内扣，以便蹬地加速。
篮球技术中侧滑步时（）脚先用力蹬地。
弯道滑跑时，左右腿蹬地的要求（）
步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步。
（）是配合蹬地获得速度的重要因素。
在推铅球滑步过程中，右腿蹬地后快速收小腿和左腿摆动后的积极下压是完成“超越器械”动作的关键。
根据速度轮滑蹬地发力特点，（）等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。
持球突破时跨出的第一步要稍大些，抢占有利的超越位置，但以不影响前进速度为宜。跨出的脚要落在紧靠对手的侧面，脚尖向着突破方向，以便第二步蹬地加速突破防守。
蹬地角度决定蹬地效果，（）的蹬地角，会产生更好的蹬地效果。
合理的弯道滑跑技术是左右腿一直处于交替蹬地加速状态，准确的蹬地时机是（）
蹬地角是决定蹬地效果的（）因素。
弯道滑跑中支撑腿伸展用力的方法是：以髋关节发力，迅速伸展（）关节，最后以膝、踝关节充分伸直结束蹬地。
前垫步中，后脚迅速向前，在后脚落地（）前脚向前蹬地移动。
自由滑进阶段是支撑腿蹬地结束后，新的支撑腿承接体重借助惯性向前滑进的过程，它属于（）阶段。
合理的弯道滑跑技术要求在（）的情况下，在身体的侧方快速完成蹬地动作。
惯性滑行阶段，应尽可能地保持蹬地已获得的（），避免速度的过分下降。
（）是指单脚或双脚蹬地之后向上腾起，身体在空中做一个姿势，然后落地的动作。
速度轮滑运动中准确的蹬地用力时机开始于（）
速度轮滑初学者在弯道滑行中,蹬地腿蹬地后,蹬地腿收腿应沿滑行的切线方向放脚着地。
远距离的传球,需加大蹬地、伸臂和腰腹的全身协调用力,而且传球距离越远,侧蹬地 、伸臂的动作幅度越大。
轮滑运动在滑行过程中,将配有制动胶的一只脚前伸,抬起脚尖并且脚跟用力蹬地,使制动胶与地面摩擦,逐渐减速至停止,这种滑行制动被称为
在起跨腿蹬地结束瞬间，髋、膝、踝三关节充分伸展，头、躯干与蹬直的起跨腿成一直线
轮滑中摆臂是配合蹬地获得速度的重要因素。
9、突破时跨出的第一步要稍大些，以便抢占有利突破的位置，但以不影响前进速度为宜。跨出的脚要落在紧靠对手的侧面，脚尖向着突破方向，以便第二步蹬地加速突破防守。
