膈肌呼吸训练不应()。

A.受训者取仰卧位或坐位(前倾倚靠位) B.腹部放松,经鼻缓慢深吸气,隆起腹部 C.呼气时缩唇将气缓慢吹出,同时收缩腹肌,促进横膈上抬 D.刚开始练习时,一次练习1~2分钟,逐渐增加至每次10~15分钟 E.吸气与呼气的时间比约为2:1

时间:2023-01-30 14:00:34

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