平衡膳食是指人体每天摄入食物中营养素的量，满足人体正常的生理、劳动以及日常生活所需，而且各种营养比例合理。
营养素在人体的作用有：供给肌体（）和调节各种生理机能，维持人体组织的正常生长。
适度的压力是维持我们正常的心理功能和生理功能的必要条件。
()不是热能来源，也不构成肌体组织，它是维持人体正常生理功能所必需的一类营养素。
合理营养是指对人体提供符合卫生要求的平衡膳食，使膳食的（）能适应人体的生理、生活、劳动以及一切活动的需要。
营养素是指食物中含有的可给人体提供能量、构成机体成分和组织修复、维持生理调节功能的化学成分，不属于营养素的是（）
维持各种生理功能所需的能量如心脏的跳动、肺的呼吸、（）、各种营养素的消化吸收和废物的排泄。
已发现有20多种矿物质是构成人体组织、维持生理功能、生化代谢所必需的营养物质，将其分为常量元素和微量元素。体内的铁60％～75％存在于（）。
已发现有20多种矿物质是构成人体组织、维持生理功能、生化代谢所必需的营养物质，将其分为常量元素和微量元素。食物中铁存在形式主要是（）。
排尿意义：①排出废物；②调节体内水分和无机盐的（）。③维持组织细胞的正常生理功能。
根据我国每日膳食营养供给标准，三大产能营养物质的供能应遵循一定比例，其中脂肪占总能量的（）比较合理，但有时可随劳动性质和生理状态进行调整。
已发现有20多种矿物质是构成人体组织、维持生理功能、生化代谢所必需的营养物质，将其分为常量元素和微量元素。下列各种元素不属于常量元素是（）
营养中对机体有生理功效的成分称为（）。它的主要功能是维护机体健康，提供生长、发育和劳动时所需要的各种营养成分。
水是维持人体正常生理的重要营养物质之一（）
营养素是为了维持生命和健康，保证生长发育和完成各种生理功能，必须不断摄取的某些物质，主要有蛋白质、脂肪、糖类、（）、无机盐和（）等六类。
在动物营养中，代谢水能满足大多数家畜维持正常生理机能的需要。
生理需要量是指保持人体健康和维持不正常生理功能所需要的量。
合理营养，是指为了维持正常人的生理功能和从事劳动、满足机体所需要的各种能量，每人每天必须从一定数量的食物中摄取的各种营养素数量。
为维持正常生理机能而经口摄入体内的含有营养素的物料统称（）。
维持人体正常和生理功能的一类低分子有机化合物是（）
100、合理营养是指通过合理的膳食和科学的烹调加工，向机体提供足够的能量和各种营养素，并保持各营养素之间的平衡，以满足人体的正常生理需要，维持人体健康。
残疾人是指在心理、生理、（），某种组织、功能丧失或者不正常，全部或者部分丧失以正常方式从事某种活动能力的人
营养是指机体摄取食物,经过消化、（） 、代谢和排泄,利用食物的营养素和其他对身体有益的成分构建组织器官、调节各种生理功能,维持正常生长发育等的过程
