在什么情况下可以运用转身摆腿（）？
摆腿击球时，有明显的提拉动作，大腿积极上提，小腿前摆，突然顺势上拉，这是（）。
简述短跑摆腿动作的作用和要求。
在跑步动作中，完成摆腿动作的髂腰肌所做的工作是（）
技巧中的动力性动作包括（）、（）、（）、手翻、空翻、摆腿和旋转等七类。
单杠骑撑后腿前摆同时转体900下侧摆腿高度过低的主要原因是（）。
哪些方法可以有效提高转身摆腿进攻速度（）。
跑步摆腿时，先屈膝再摆腿较为省力，是因为（）
简述左转身摆腿动作方法。
踢球技术包括助跑、支撑、摆腿、击球、缓冲等五个环节。
右腿腾空侧踢起腿时，应该（）先离开地面，转胯蹬出。
下列（）是外摆腿的要求。
直摆性腿法有：正踢腿、侧踢腿、（）、外摆腿和斜踢腿。
由于脚腕灵活性大，摆腿方向变化多，可以踢各种距离的弧线球和弹拨，这是（）踢球。
在跑步时特别推荐俄罗斯的音乐，是因为（）
吸腿、摆腿、踢腿等动作属于（）类。
摆腿着地技术中，浮腿摆动到前方后应在重力与离心力的合力点上准确着地，否则会出现（）
踢球的方法有很多，但每一种踢法都是由助跑、支撑、摆腿、（）、随前动作五个环节组成。
摆腿击球时，以膝关节为轴，充分利用小腿快速前摆击球，起脚快，动作小而自然，这是（）。
运动员跑步时，曲腿曲臂摆动是为了减小腿和臂的转动惯量，从而增加摆腿摆臂的速度。
摆腿 是 以 肩 关节为轴，腿伸直或屈膝向前、后、右、左各方向摆起， 分为 钟摆式 的 自然摆动和快速有力的踢腿。（ ）
摆腿动作过分紧张,会使摆速受到限制（）
3、跳高运动员起跳时要用力摆臂摆腿，这是因为（）。
