截腿时脚尖应该()
爬泳的短距离运动员通常采用2次打腿2次划手的配合技术。
爬泳的中长距离运动员通常采用6次打腿2次划手的配合技术。
武术中弓步,前脚尖微内扣,前腿屈膝半蹲,大腿接近水平,膝与脚尖垂直,后腿挺膝伸直,脚尖内扣向右(左)前方,两脚前脚掌着地,上体(),两手抱拳于腰间,眼向前().
爬泳的6:2:1配合技术是指:6次打腿,2次划臂,1次呼吸的配合技术。
患者仰卧,大腿伸直,则腰部前凸;屈曲健侧髋关节,迫使脊柱代偿性前凸消失,则患侧大腿被迫抬起,不能接触床面,应当是()
爬泳中退步动作中大大腿主要作用是维持身体平衡,使下肢不至于下沉和产生推进力,两腿打水从髋关节开始,向下打水时膝关节自然弯曲成()
武术中左仆步,右腿向右一大步,屈膝全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,()着地,脚和膝外展,左腿伸直平仆,脚尖内扣,全脚掌着地.
弯道滑跑中支撑腿伸展用力的方法是:以髋关节发力,迅速伸展()关节,最后以膝、踝关节充分伸直结束蹬地。
仆步的做法是:一腿全蹲,大腿和小腿靠近,膝与脚尖稍内扣;另一腿平铺接近地面,全脚着地,脚尖外展。
半蹲时,膝关节与脚尖对准,大腿与小腿之间在膝窝处的夹角应小于90°
爬泳腿动作口诀:大腿发力带小腿,两腿交替来打水。
()指的是一腿支撑直立;另一腿体前屈膝提起,脚尖自然下垂微内扣,大腿略高于水平。
着地缓冲――当摆动腿时膝经过支撑腿的垂直上方时,由大腿发力带动小腿前摆,同时支撑腿的各个关节要迅速伸直,使后蹬的力量和运动方向一致。
爬泳腿部技术要领:曲腿向上打水、直腿向下打水。向下打水时,腰部先发力,大腿带动小腿,做上下交替鞭状打水动作。
蹬夹水的过程是腿伸直的过程。由腰腹和大腿同时发力,以小腿和脚外侧侧同时蹬夹水。( )
绳索牵引打腿时,应该双手弯曲
大腿骨折固定时,大腿外侧夹板的长度应从腰部到踝关节。()
11、仰卧踢前腿时,髋关节发力,用脚面带动小腿、大腿上踢,腿要伸直,下落时可随意屈腿,不需要进行控制。