当压力很大或者疲倦时,会倾向重复旧的习惯,甚至有研究表明,上午相比下午,我们更愿意帮助别人。养成好的习惯对于一个人的发展太重要,所以我们需要科学认识习惯的形成与改变。()

时间:2022-11-17 01:06:18

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