对于柔韧性训练，下列说法正确的是（）？
可以用来锻炼个体柔韧性的练习是（）。
柔韧性
少儿柔韧性练习，多用（）.
“涮腰”是增强（）部柔韧性和力量素质。
女性的柔韧性一般要（）男性。
影响柔韧性的最大因素是（）
发展腰部的柔韧性练习，通常可采用（）
在进行柔韧性训练之前不能热身。
沥青胶的柔韧性
简述柔韧性的概念。
柔韧性的锻炼方法有（）
柔韧性评价方法有（）
柔韧性训练的一般方法包括（）
柔韧性不良的涂装料，漆膜易于破裂。
“威权主义柔韧性”是由哪位学者提出的？（）
提高柔韧性对健康的积极影响（）
柔韧性的种类（）
13、柔韧训练的分类：主动柔韧性训练和（）柔韧性训练。
4、柔韧性训练有以下哪些益处
R型腻子柔韧性哟求（）
