体操的内容包括()、徒手体操、技巧体操、()、支撑跳跃、实用类体操、()、健美操、艺术体操、轻器械体操、蹦床运动。
国际体操联合会包括体操、艺术体操、蹦床、健身健美操、健美操和()
健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主,有时借助一些器械的练习为主要内容。
简述体操徒手体操、轻器械体操、教学动作过程。
徒手体操的头颈动作主要有()、()、绕环等基本动作。
古代人对健身健美的追求以及提倡体操与舞蹈相结合的主张是现代健美操形成与发展的基础。
徒手体操动作的路线比较复杂时一般采用()。
根据人体解剖学结构,徒手体操又可分为头颈动作、上肢动作、下肢动作、躯干动作和全身动作。
健美操基本徒手动作是根据()活动特点而确定的。
自由体操是由徒手体操、舞蹈、技巧的翻腾和()等动作编排而成的
简述徒手体操健身方法所具有的主要特点。
徒手体操术语中的基本方向包括前、后、左、右、上、下,左右也称()。
做徒手体操时,单位时间内动作重复的次数是指()。
徒手体操是由一系列()动作所组成的身体练习。
艺术体操内容丰富,新颖独特,变化繁多,根据动作的性质和形式可分为徒手练习和()练习两大类。
编排成套徒手体操动作要合理安排运动量,其原则一般是,运动负荷()。
徒手体操是极易于开展的群众体操练习,其内容包括()。
现代健美操的内容是在欧洲体操流派的基础上,吸收了欧洲体操的基本动作和东方舞蹈中优美、有节奏的动作而产生和发展起来的。
徒手体操动作是健美操的()
健身健美操主要目的是锻炼身体、()。按练习的形式可分为:徒手、垫上、轻器械、专门器械。
健身健美操根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。
健美操常用的基本动作是健美操中最具有典型性和代表性的动作,是健美操教学与训练的重要内容。
艺术体操动作内容繁多,性质各异,根据()的不同,可分为徒手练习和持轻器械两种。
健美操具有高度的( ),它是融体操、舞蹈、音乐为一体,同时也是全民健身运动的一个重要组成部分。