小寒与大寒是二十四节气中最冷的节气,此时节阴气盛极、阳气沉降到极点,从饮食养生的角度讲,此时我们宜在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。

时间:2022-11-16 19:21:06

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