学习、工作、生活要做到劳逸结合，成年人每天应该保证的睡眠时间一般是（）。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）一般是指成人7小时的夜间睡眠时间内，至少有多少次呼吸暂停（）
一般情况下成人每天要保证（）小时睡眠？
成人在秋季的睡眠时间应保证在8小时以上。（）
健康的成年人一般每天至少保证（）小时的睡眠时间。
成人睡眠每日多少小时较合适？
成年人一般每天要保证多长时间的睡眠（）
一般情况下每人每天需要7～9个小时的睡眠时间。
一般成年人每天要保证多少小时的睡眠？
一般情况下应保证驾驶员每天有（）的晚间睡眠。
美国睡眠专家设计了一项测试，让志愿者在睡眠实验室里连续度过13个夜晚，关4个夜晚，志愿者毎晚能睡足8小时;接下来6天，他们的睡眠时间缩短至毎晚6小时;最后 3个晚上,志愿者出现“补觉”现象，每天要睡10小时,测试结果显示，持续几天睡眠不足后，志愿者各反应速度变慢。补觉后，虽然感觉头脑清醒一些，但仍行动迟缓、笨拙。由此可见，连续工作一周、睡眠不足后，用3个晚上.补觉可以改善困倦的状况，但是不能改善缺觉对认知功能造成的累积影响。 以下哪项如果为真，最能支持上述结论？
一般情况下每人每天需要多少小时的睡眠时间？
成人每天保证多长时间睡眠？（）
下列有关国家教委规定"保证体育活动和学生睡眠时间"的说法，完全正确的是（） ①保证学生每天体育活动时间不少于1小时。 ②保证中小学每周2节体育课。 ③确保小学生每天睡眠时间不少于10小时。 ④确保中学生每天睡眠不少于9小时。
幼儿每天睡眠应保证11～12小时，其中，午睡一般（）左右。
充足的睡眠对健康很有益处，成人每天需要几小时睡眠（）
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)一般是指成人7小时的夜间睡眠时间内，至少有多少次呼吸暂停()
美国睡眠专家设计了一项测试，让志愿者在睡眠实验室里连续度过13个夜晚。前4个夜晚，志愿者每晚能睡足8小时;接下来6天，他们的睡眠时间缩短至每晚6小时;最后3个晚上，志愿者出现“补觉”现象，每天要睡10小时。测试结果显示，持续几天睡眠不足后，志愿者反应速度变慢。补觉后，虽然感觉头脑清醒一些，但仍行动迟缓、笨拙。由此可见，连续工作一周、睡眠不足后，用3个晚上补觉可以改善困倦的状况，但是不能改善缺觉对认知功能造成的累积影响。 以下哪项如果为真，最能支持上述结论？
美国睡眠专家设计了一项测试，让志愿者在睡眠实验室里连续度过l3个夜晚。前4个夜晚。志愿者每晚能睡足8小时;接下来6天，他们的睡眠时间缩短至每晚6小时;最后3个晚上．志愿者出现“补觉”现象，每天要睡l0小时。测试结果显示，持续几天睡眠不足后，志愿者反应速度变慢。补觉后，虽然感觉头脑清醒一些，但仍行动迟缓、笨拙。由此可见，连续工作一周、睡眠不足后，用3个晚上补觉可以改善困倦的状况，但是不能改善缺觉对认知功能造成的累积影响。以下哪项如果为真，最能支持上述结论？
成人一般每天需要7－8小时睡眠，儿童青少年需要更多睡眠。（)
睡眠时间多少，需视不同的人而定。但不管怎样，不可逆生理特点而行。一般来说，儿童与少年每天需保证8小时的充足睡眠，以满足身体发育的需要，成年人每天需保证6小时左右的睡眠，而老年人则每天睡4小时左右一般就可以了。()此题为判断题(对，错)。
下列有关国家教委规定"保护体育活动和学生睡眠时间"的说法，完全正确的是（）。①保证学生每天体育活动时间不少于1小时。②保证中小学每周2节体育课。③确保小学生每天睡眠时间不少于10小时。④确保初中学生每天睡眠不少于9小时
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（（关山书)一般是指成人7小时的夜间睡眠时间内，至少有多少次呼吸暂停（）
春节长假，与亲友聚会游玩虽多，但也应该注意休息，成年人一般每天要保证多长时间的睡眠（）
