整个或部分转体过程中,任何用全脚完成的转体或姿势不准确均不处作转体难度。
时间:2022-11-09
健身健美操属于:()
健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。
创编健美操常使用的音乐种类有:爵士乐、迪斯科、摇滚乐和轻音乐。
踏板操()起源于(),是一项时尚、高效的有氧运动。
下列不属健身健美操之列的是()
摆动达到或超过360度时,即构成()。
时间:2022-11-08
做向前摆动时,保护帮助者站于器械的前侧方,在做向后摆动时,应站在器械的后侧方的位置。
二列横队变三列横队是队形练习。
艺术体操动作内容繁多,性质各异,根据()的不同,可分为徒手练习和持轻器械两种。
跳马助跑时两眼应看()。
在进行健美操锻炼前应将什么部位清洁干净,保持皮肤的通透性()
稍息时,左脚顺脚尖方向伸出约是全脚的()。
健美操常用的基本动作是健美操中最具有典型性和代表性的动作,是健美操教学与训练的重要内容。
大众健美操练习的主要目的是()、()。