太极拳在下列哪处场所练习最好()。
时间:2022-10-26
在练拳时是否一定要柔吸气,刚呼气?
在四十二式太极拳的基本身型中对胸的要求是()。
四十二式太极拳第十七式是()。
陈式太极拳有“寸劲”之说,怎样解释?
要做到上动下随,关键是什么?
时间:2022-10-25
练无极桩有什么好处?
上下动,中间应的运作为什么在腰脊?
太极拳的种类虽各有不同,但其方法和基本动作的要求上都大体相同。其动作缓慢柔和,势势相连,运动绵绵不断。
练习陈式太极拳如不表现明显的快慢相间会出现什么问题?
抱拳礼代表民主精神,不代表民主志气。
坐腿后捋
两膊相系是什么意思?
太极拳技法要求“其根在脚,发于腿,主宰为腰,形于手指”。
为使发力顺达,要注意发力与呼吸的配合,一般发力时要配和吸气,这样内外一致,使发力更加整齐合一。