体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能力。
健康体适能五要素包括（）。
健身教练应知道，在运动健身计划的进行过程中，锻炼者的体适能和健康状况可能会发生变化，因此他们的运动计划也应随之加以改变。
体适能商的得分是以健康体适能和技能体适能为依据，也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占（）分，而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占（）分。
体适能水平与健康生活密切相关，下列哪些活动或行为涉及到？（）
简述健康与体适能的关系？
健康体适能五要素包括什么？
下列人群中，在开始中等强度运动前，可以不需要预先医学检查或体适能测试的是（）
有氧运动的阈值取决于客户开始的体适能水平，对于一般健康成人来说，这个阈值大约是（）
肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力是指下列体适能要素中的（）
健身房对新会员进行健康体适能评估的内容包括哪些？
下列体适能要素中属于健康体适能的是
下列属于竞技体适能测试内容的是（)。
10、如果运动前健康筛查结果为需要在运动前进行医学筛查，则需要谨遵医嘱，获得医生许可后方能进行体适能测试。
8、健康体适能受身体活动、遗传和环境等因素的影响。
下列不属于健康体适能测试内容是（)
下列不是健康体适能的有（）
有些客户想提高总体健康水平和体适能水平，教练需要对其进行功能性和心理评估，最适合在第一或第二堂课进行的评估项目是（）
体适能要素中属于竞技体适能的是（）
运动计划原则中与体适能水平和健康状况改善相关的原则是（)。
以下不属于体适能五项标准的是（）
2、以下哪项不是健康体适能的要素（）
健康体适能主要说的是人体的哪些因素（)、（)和（)等。
3、以下哪项是有关健康体适能中最重要的因素（）
