长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能()。
短时间重复训练法普遍适用于有氧、无氧混合供能条件下的技术、战术训练。
当训练时间小于30min或长于30min时,各主要以什么方式供能()
当训练时间小于30min或长于30min时,各主要以什么方式供能?()
以有氧氧化供能为主的运动方式为()
短时间内强度大的体力劳动供能主要是由人体的()系统提供。
重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。
长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能:()
许多运动及需要有氧供能也需要无氧供能。一般来讲,短时间运动中有氧供能占主导地位。
以下哪种供能形式是中时间重复训练法的供能形式()
短跑、跳跃、投掷等短时间,高功率输出的运动项目,主要的供能系统是()。
系统训练的举重运动员心脏工作性肥大,以()为主。
当训练时间小于30min或长于30min时,各主要以什么方式供能()。
短时间重复训练法普遍适用于磷酸盐系统供能条件下的爆发力强、速度快的技术训练和运动素质。
提高糖酵解供能能力的间歇训练中,运动时间一般为()
法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
系统训练的长距离游泳运动员的心室工作性肥大以()为主。
恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主。
灵巧性运动能量代谢以有氧氧化为主,肌糖原消耗大,蛋白质分解加强,脂肪供能成为主要物质。
在运动过程中机体无论处于何种机能状态,体内三个供能系统都要共同参与供能。()此题为判断题(对,错)。
在发展磷酸原系统供能能力的训练中,练习间歇时间和组间间歇时间是根据( )决定的。
正常安静时,血乳酸浓度保持在稳态______mmol/L。运动时,以磷酸原系统供能为主的运动,血乳酸浓度较小,一般不超过______mmol/L;以糖无氧酵解系统供能为的运动,则血乳酸浓度可达到______mmol/L以上;当以有氧氧化系统供能国主的运动,血乳酸浓度在______mmol/L左右。
下列运动项目中,以磷酸原供能为主的有( )。