一个完整的扣球动作由助跑、起跳、空中击球和落地等几个部分组成。
2007年4月29日,一场声势浩大的“全国亿万学生阳光体育运动”拉开了序幕。小刚所在班级要求每个同学选择一项喜欢的体育锻炼项目,积极参与这项运动。他所选的项目需要速度与爆发力,其技术动作的顺序是:预备―>助跑―>起跳―>腾空―>挺身―>落地―>起身―>向前走,小刚所选项目是()
排球扣球动作技术结构中的关键环节是( )
常用的运球动作有拔球、扣球、拖拉球、挑球和推、捅球。
排球基本技术包括传球、垫球、发球、扣球和拦网。
扣球两步助跑起跳,最后一步用()落地。
成套动作成俯卧撑落地或劈腿落地的动作不得超过几个?()
排球扣球技术按扣球的节奏快慢,可分为()。
羽球之扣球动作实施时应注意()
按扣球技术种类下列哪一项不属于扣球技术
练习踏板操要时刻记住落地的正确技术,下板时( )应该先着地,随后( )落地,这样可以使身体各个关节得到缓冲,减少动作对人体的冲击力。
网球发球动作对于扣球练习来讲属于
踏步类动作是两脚交替落地的动作
完整的立定跳远技术动作由预摆. .腾空.落地四个部分组成
扣球技术的变化有:
助跑起跳是扣球技术的重要组成部分,能够利用_____的转换,使扣球时获得足够的高度,也能够通过控制助跑的_____将球保持在合理的击球位置。
三号位扣球主要是指三号位司职的_____所采用的扣球技术,也包括主攻或接应与副攻所配合的战术半高球。
排球正面扣球空中击球动作阶段,上肢各环节运动方向_____,外力作用方向____,原动肌位于环节运动方向的____。
20世纪二三十年代扣球技术的产生,促进了发球技术的出现。
垫球按动作方法分为接发球、接扣球、接拦回球和接其他球。()
【单选题】排球正面扣球空中击球动作阶段,说法错误的是()。
【单选题】足球运球中拨球、扣球等技术在比赛中的主要目的是什么
【判断题】排球正面扣球空中击球动作阶段,肘关节伸,工作条件为远固定。
案例:某校初一(2)班,学生40人,教学内容:蹲踞式跳远。教学目标:通过课堂教学,学生熟悉蹲踞式跳远的基本规则及动作技术。 教学步骤:①上课。教师提问蹲踞式跳远的要点:蹲踞式跳远分几个技术环节?如何让自己跳得更远?②教师讲解规范姿势的重要性:一是为了维持身体的平衡;二是为落地做积极的准备。③教师示范动作,学生观看并学习。④分组练习蹲踞式跳远。⑤教师巡视指导,纠正错误动作。⑥集合进行集体讲评。⑦小结