一个完整的扣球动作由助跑、起跳、空中击球和落地等几个部分组成。
2007年4月29日，一场声势浩大的“全国亿万学生阳光体育运动”拉开了序幕。小刚所在班级要求每个同学选择一项喜欢的体育锻炼项目，积极参与这项运动。他所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：预备―>助跑―>起跳―>腾空―>挺身―>落地―>起身―>向前走，小刚所选项目是（）
跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四部分。
脚内侧踢球直线助跑，最后一步稍大，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处。
扣球助跑起跳的节奏与步幅非常重要，应该（）
扣半快球时，队员应在二传队员传球出手（），迅速有力起跳扣球。
撑杆跳高的举竿动作应在助跑最后一步开始进行。
助跑的最后几步，是跳远技术中的重要环节。这几步助跑动作，能够影响起跳前的（）、踏板的（）和起跳动作的（）。
防守队员抢篮板球时，一般多采用助跑单脚起跳或跨一步双脚起跳方法。
一般来说，跳远助跑最后一步与倒数第二步步长相比（）。
两步助跑起跳，最后一步需用（）着地后再起跳。
在跳跃运动中，助跑和起跳之间的正确关系应该是：（）
在排球比赛中，后排队员在哪一位置起跳扣球才符合规则要求？（）
后排球员扣球需要（）起跳。（1.0分）
右手扣球助跑结束时左脚
排球扣球助跑起跳的步法种类有一步、两步、三步、多步等，_____助跑起跳是最基本的助跑步法。
助跑起跳是扣球技术的重要组成部分，能够利用_____的转换，使扣球时获得足够的高度，也能够通过控制助跑的_____将球保持在合理的击球位置。
二号位扣球采用_____助跑。
扣球起跳后，要挺胸展腹，身体呈弓形。
在4号位扣球时，运动员的整个助跑路线呈弧线。
跳远比赛，运动员在助跑时，跑出助跑道，但在起跳前又跑回助跑道内，并在起跳板之后完成起跳动作，应判罚犯规。
2、在扣球助跑起跳过程中，应采用（）脚起跳。起跳方向为（）。
跳高技术分为助跑、起跳、腾空和落垫四部分。（)
1、气排球扣球的助跑方式主要有（）。
