在进行体育锻炼时，应选取人体机能和心理状况最佳的时间段。
在通风环境差的地方处锈时应先（）。
在针对肥胖的健康促进活动中，对参与对象在干预前后体育锻炼时间和强度的变化的评估是（）。
人体在热环境中进行体育锻炼，会出现血管扩张，张力（）。
在热环境中进行体育锻炼引起的体温增加大大超过冷环境中进行同样锻炼所引起的体温增加。
自我监督是体育运动参与者，在体育锻炼或训练过程中，对自己的健康状况和（）状况进行观察的一种方法。
在热环境中进行体育锻炼是安全的，但总的锻炼时间应适当减少。
为使大棚甘蓝幼苗迅速适应定植后的环境条件缩短缓苗时间，在定植前（）白天要加强通风、夜间逐渐降低温度和湿度，提高幼苗抗逆性。
体育锻炼者在锻炼过程中，从主、客观两方面对自身生理机能和健康状况进行观察和评定的方法是（）。
（）是指体育锻炼者对自己的健康状况和身体反应定期记录在日记中或自我监督表格上，作为医务监督的重要资料。
在冷环境中有规律的进行体育锻炼，可以产生冷习服，表现在低温环境中，体温容易降低。
湿度大和干燥空气相比，体育锻炼中更容易蒸发掉身体热量。
插条生根后，应逐渐延长通风时间，使其新苗逐渐适应自然环境。
运动性疲劳是一种生理现象，是体育锻炼过程中的正常反应，随着体育锻炼时间的延长，疲劳症状会自然（）。
我国的《体育锻炼标准制度》和《劳卫制》，是为改善我国学生健康严重不良状况，在锻炼身体、建设祖国和保卫祖国热潮推动下，借鉴日本《准备劳动与卫国体育制度》的经验而产生和发展起来的。
人体在热环境中锻炼产生的热应激主要由（）与湿度共同引起的。
为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。
在体育锻炼中要预防运动损伤的发生，应该做到：从思想上对运动损伤的预防给予重视、（）、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。
夏季或温度高、湿度大的环境里进行体育锻炼，身体大量排汗而不注意饮水，或只注意饮水而不补充无机盐，可造成水盐代谢紊乱，引起细胞内外水平衡失调，导致运动机能（），身体疲劳。严重时可引起肌肉痉挛。
在体育锻炼过程中，采用变换条件、变换环境、变换要求等，来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）
在流感高发期，要加强体育锻炼、做好个人卫生、保持室内通风，若出现流感症状，要及时就诊，并采取隔离措施，下列相关叙述中错误的是（）
电缆存放应存入通风良好的库房（或料棚)中，环境温度不得超过25℃，相对湿度保持在45%~65%。（)
