合理膳食有一定的原则，其中要求每人每天吃的油脂类食物不要超过（）
下列属于不合理饮食习惯的是（）。 ①主食少吃，多吃零食 ②以饮料代替饮用水 ③不吃蔬菜，喜吃水果 ④喜吃腌渍食品 ⑤每天早餐要喝一杯牛奶 ⑥经常变换食谱
每人每天吃多少克油为适量？（）
建议每人每天应摄入水果：（）
《中国居民膳食指南》中指出成年人应每天吃多少克水果？（）
糖尿病患者可以适当吃含糖量低的水果，最好在两餐之间吃，并根据尿糖数值高低，相应调整主食食量。
吃水果的最好时间一般是在（）
小红所在的班级有60名同学，只有她瘦弱不堪，并且还以瘦为美，每天只吃少量水果充饥，根据（），这是一种偏差行为。
世界卫生组织建议每人每天的吃盐量在6克以下，我国许多地区的居民吃盐较多，中国营养学会根据我国人民的饮食习惯，建议每天不超过（）克。
世界卫生组织提倡每人每天吃盐量为（）。
成人每人每天吃油不宜超过（）。
预防饮水型氟中毒最好的措施是多吃蔬菜、水果。
每人每天食用的烹调用油最好在（）以下，占膳食总量的2％。
每天多吃水果、蔬菜、谷类和面包等可增加植物纤维的摄入。
世界卫生组织提倡每人每天吃盐量应低于（）
建议每人每天应吃相当于鲜奶多少克的奶类及奶制品（）？
世界卫生组织提倡每人每天吃盐量不超过多少？
平衡膳食宝塔的第一层塔底为（），每人每天应该吃300-500克.
成人每天应该吃多少克水果（）。
【选择题】预防饮水型氟中毒最好的措施是多吃蔬菜、水果。（）
中国居民平衡膳食宝塔（2016）每天吃奶类、大豆及其制品，推荐我国成年人每人每天平均喝牛奶（）
下列对中国膳食宝塔的每人每天摄入的水果的量的是:
餐餐有蔬菜，保证每天摄入300-500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。天天吃水果，保证每天摄入200-350g的新鲜水果，水果可以代替蔬菜。（）
每天的午餐都能够在单位食堂吃到低盐少油食物，甚至吃到更多的蔬菜水果”属于（）
