在瑜伽练习中，都应该只通过鼻孔进行呼吸，不要通过嘴呼吸。
身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。
向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有？
瑜伽练习可以预防和治疗疾病，对人体极为有益。
对于有消化不良、便秘症状等肠胃不适的人，多加练习倒立体位是个不错的选择。
做俯卧撑练习的动作要点有哪些？
瑜伽中的倒立姿势有什么好处（）
练习瑜伽者可以喝酒，不可以吸烟和大麻。
婴儿精细动作练习不要过分追求技能的结果。
倒立为主的瑜伽体位练习主要有？
练习瑜伽注意事项有（）
形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。
瑜伽练习中常有的坐姿有（）
从自己的实际情况出发，锻炼要循序渐进，不要急于求成，应做自己力所能及的动作。锻炼时间不宜过长，练习负荷不宜过重，以免过度疲劳或发生运动损伤。
瑜伽倒立主要分为？（）
沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽，因为沐浴后血液循环加快，筋肉变软，如果马上练习瑜伽，不仅容易使身体受伤，而且会导致血压升高，加重心脏负担。心脏病、（）、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。
倒立为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）
一点凝视法是瑜伽者常常喜爱的一种冥想练习，这通常是在环境幽静的地方，或在山林湖海边将注意力集中在某一固定的实体。
练习热瑜伽有什么功效？（）
5. 蹬壁滑行后，做蛙泳划手动作。双腿自然并拢不动，头没入水中没有换气。需要注意的是：练习者不要紧张，放松心情，先做好漂浮，再开始蹬腿。双眼看向斜正前方。（ ）
下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作( )
31、练习瑜伽体位动作时，应做到＿＿。
选择和改编婴幼儿精细动作游戏要重视宝宝（）的过程和练习次数,不要过于强调结果
近几年，许多爱美女性都热衷于空中瑜伽。空中瑜伽倒立姿势很多，倒立可以让新鲜的血液进入大脑，对放松精神、滋养内脏、增加免疫能力非常有效。所以有人认为：空中瑜伽特别适合压力大的现代人。以下哪些选项不能支持上述观点（）
